Helen Hunt sündis 15. juunil 1963 Culver City, Californias. Tema isa oli teatridirektor ja ema fotograaf. Ta lapsepõlv möödus New Yorkis ja Los Angeleses. Helen Hunti näitlejakarjäär sai alguse juba 9-aastaselt. Aasta hiljem oli tal olemas juba oma agent ja tuli ka esimene filmiroll televisiooni jaoks vändatud filmis "Pioneer Woman". Peale osalemist mitmetes telesarjades, nagu “Amy Prentiss” (1974), “The Swiss Family Robinson” (1975-1976), “The Fitzpatricks” (1977) ja “It Takes Two” (1982), sai ta suurema rolli arstidraamas "St. Elsewhere" (1982-1988). Veel tõi talle kuulsust roll telefilmis "Quarterback Princess" (1983), kus ta mängis koolitüdrukut, kes aitas jalgpallimeeskonnal osariigi finaali jõuda.

Helen Hunt sündis 15. juunil 1963 Culver City, Californias. Tema isa oli teatridirektor ja ema fotograaf. Ta lapsepõlv möödus New Yorkis ja Los Angeleses. Helen Hunti näitlejakarjäär sai alguse juba 9-aastaselt. Aasta hiljem oli tal olemas juba oma agent ja tuli ka esimene filmiroll televisiooni jaoks vändatud filmis "Pioneer Woman". Peale osalemist mitmetes telesarjades, nagu “Amy Prentiss” (1974), “The Swiss Family Robinson” (1975-1976), “The Fitzpatricks” (1977) ja “It Takes Two” (1982), sai ta suurema rolli arstidraamas "St. Elsewhere" (1982-1988). Veel tõi talle kuulsust roll telefilmis "Quarterback Princess" (1983), kus ta mängis koolitüdrukut, kes aitas jalgpallimeeskonnal osariigi finaali jõuda.

Oma esimese kinolinale jõudnud filmi tegi Helen Hunt 1977. aastal, selleks oli draama-põnevik “Rollercoaster”. Ta osales veel kõrvalosatäitmistega mitmetes filmides, kuid suur läbimurre tuli 1992. aastal komöödiaseriaaliga “Mad About You” (1992-1999), kus ta kehastas karjäärinaist Jamie’t, ja tema abikaasat mängis seal Paul Reiser. See sari sai suure publikumenu osaliseks, kestes kokku seitse aastat, ja selle aja jooksul võitis Helen 4 Emmyt.

Töö sarjas viis ka suure eduni kinolinal: 1996. aastal sai ta osa suve hittfilmis “Twister” ja aasta hiljem võitis ta ka filmikriitikute tähelepanu filmiga "As Good As It Gets" (1997), mis tõi Helenile parima naispeaosalise Oscari ja filmi kaasnäitlejale, Jack Nicholsonile, parima meespeaosalise Oscari.

Peale sarja lõppemist on näitlejanna osalenud mitmetes kassafilmides, nagu "Pay It Forward" (2000), “Dr T and the Women” (2000), “Cast Away” (2000) ja “What Women Want” (2000), kus ta töötas koos selliste staaridega, nagu Kevin Spacey, Mel Gibson, Richard Gere ja Tom Hanks. Hiljem tuli koostöö Woody Alleniga filmis “The Curse of the Jade Scorpion” (2001).