Ta on sündinud ja üles kasvanud Georgia pealinnas Atlantas. Pärast Oberlin'i kolledži lõpetamist suundus ta New Yorki, kus tema eesmärgiks sai karjääri alustamine komöödia vallas.

Ta on sündinud ja üles kasvanud Georgia pealinnas Atlantas. Pärast Oberlin'i kolledži lõpetamist suundus ta New Yorki, kus tema eesmärgiks sai karjääri alustamine komöödia vallas.

Televisioonipublikule on Helms kõige tuttavam Andy Bernardi rolliga seriaalis "The Office" (2005). Televisiooni vallas on Helms andnud oma panuse ka jutusaate "The Daily Show with Jon Stewart" loomisele, kuna nii mõnedki selle episoodid on just tema kirjutatud.

Ka kinolinadele on Helms mitmeid kordi jõudnud. Tema kõige märkimisväärsemateks filmideks võib pidada filmi "Pohmakas" (2009) ja selle järge. Otseses mõttes oma hääle on ta andnud ka filmile "Looraks" (2012).

Helmsi võib pidada ka andekaks stsenaristiks. Just hiljuti müüs ta Warner Bros.'i stuudiole maha ühe komöödiatüki, mille ta koos Jacob Fleischer'iga lõi ja mis räägib ühe kodusõja kangelastest.