Motivatsioonijutlustaja ning saavutusekspert Frank (Ryan Reynolds) leiab, et range organiseeritus ning impulsiivsuse vältimine on edu alus. Kui naine ta pärast mitmeid arusaamatusi maha jätab, jõuab Frank veendumusele, et tema üleorganiseeritud elu on süüdi abielu purunemises ning leiab, et käes on muutumise aeg - ta ostab mootorratta, alustab baarides kaklusi, magab võõraste naistega, jookseb tänaval alasti ringi ning teeb põhimõtteliselt kõike seda, mille eest vana Frank oleks teda hoiatanud...