Kunagine lootustandev poksija, IRA terroriaktides osalenud Danny Flynn (Daniel Day-Lewis) vabaneb pärast 14 aastat vanglatrellide tagant. Mees otsustab naasta kunagisse kodukohta ja oma elus uus lehekülg pöörata. Danny otsustab korda teha unarusse jäetud treeningsaali, kus tema poksijatee omal ajal alguse sai. Mehe otsus muuta klubi avatuks nii protestantide, kui ka katoliiklaste lastele tekitab ümbruskonnas aga pahameelt. Lisapingeid tekitab Danny läbikäimine oma kunagise armastatuga, kelle IRA-lasest mees aga vanglakaristust kannab. Nimelt ohustab IRA reeglite kohaselt surmanuhtlus seda, kes alustab armuafääri vangi naisega.