Saanud ühel külaskäigul Geenilaborisse geneetiliselt muundatud kiililt hammustada, tunneb luuser Rick Riker endas tärkavat üliinimlikke võimeid. Ta suudab mööda seinu üles ronida ning tal on äärmiselt vastupidav nahk. Rick otsustab oma võimed inimkonda teenima panna ning nii saab temast kostümeeritud kurjuse vastu võitleja, keda tuntakse Kiili nime all. Peagi satub Kiili teele aga teine ülinimlike võimetega tegelane - Liivakell. Härra Liivakell on untsu läinud eksperimendi tulemus, milles Lou Landers otsis võimalusi saavutada igavene elu. Eksperimendi tulemusena saavutas Lou võime varastada inimestelt nende elujõud.

Kas suudab superkangelane Kiil kasutades üliinimlikku kiirust ja jõudu ning ääretult ebamugavaid sukkpükse päästa maailma isand Liivakella liiva eest?

Taaskordse naljaka paroodiafilmi "Superhero Movie" toovad meieni juba klassikuteks saanud filmide "Õudne film" ja "Palja relvaga" tegijad.